Phạm Thị Hồng Nhung

Xin chào,

Tôi là một huấn luyện viên và tác giả được chứng nhận. Trong nhiều năm qua, tôi đã làm việc và huấn luyện cho 100.000 học viên trên khắp thế giới.
Chuyên môn của tôi bao gồm phát triển cá nhân dựa trên khoa học, tư vấn về sức khỏe và thể hình trong các lĩnh vực sau:
- Tự cải thiện
- Huấn luyện cuộc sống
- Quản lý căng thẳng
- Tăng trưởng cơ bắp và giảm mỡ
- Sống lành mạnh và lập kế hoạch bữa ăn
- Bài tập thể dục tại phòng tập và thể hình

Phát triển cá nhân không nhất thiết phải khó!
Những gì bạn cần là các chiến lược phù hợp và một vài mẹo đơn giản - nhưng quan trọng - về cách bắt đầu và duy trì động lực. Đó là những gì tôi dạy trong các khóa học, trên blog và trong sách của mình.